1. WIEK: 42 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnie ponad 2 lata codziennie i 16 lat temu tez 2 lata 3-4 razy w tyg. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jesien ubr tesc i deka po strzale250 tygodniowo przez 15 tyg 8. TRENING: [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 86kg 3. WZROST: 181kg 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: 2600 kcal -białko: ~220 -węglowodany: ~260 -tłuszcz: ~75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od roku cypionat - pierwsze pół roku 250mg e5d, później dwa miesiące mostek, teraz 4 miesiąc 250mg e4d 8. TRENING: [...]
Witam! :) 1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem - mało -talia: jest ABS ;) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat 6. DIETA: Lekki +, High Carb -białko: 3g/kg -węglowodany: 50% -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: O losie... Cały czas na bombie jestem. Nie brałem ostatnio przez 1 [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 101 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: 121 -udo: 66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3.5 lata 6. DIETA: Rozpisana przez trenera MASA MIĘŚNIOWA 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle: 1 Meta Solo, 2 Cykl Enan+meta, 3 cykl Meta+Cypionat+ Deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: około 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: około 43-4 -klatka: około 113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węgle tłuszcze rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykl leciało meta prop enan npp tren wino 8. TRENING: push pull 4x 9. CEL CYKLU: 10. [...]
[...] sterydów wiem ze już są tematy odnośnie ich ale nie mogłem dokładnie znaleźć pod siebie . A wiec mam już kupione : 1.testosteron enanthate 300mg -jak długo cykl ma trwać? -ile sobie wstrzykiwać i co ile dni -co dodatkowo brać podczas zażywania testosteronu? -czy coś wziąć po zakończonym cyklu na odblok jak tak to co? 2.metanabol -jak długo [...]
1-7 meta 30mg pierwszy cykl . Ile clomidu po takim cyklu ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 98 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:110 -udo:66 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]
Czesc, planuje moj pierwszy cykl, chce sie dowiedziec jak najwiecej zeby nie utopic pieniedzy i nie stracic zdrowia ale do rzeczy. Jestem w trakcie zbierania wszystkiego co bedzie mi potrzebne na cyklu zeby w trakcie nie martwic sie o nic tylko rosnac ;) Znajomy polecil mi m-drol (z tego co mowil rosnie sie po nim "jak na drozdzach") jednak z tego [...]
[...] mg e4d 21-28 masteron 100 mg e4d W tygodniach 7,15,23 HCG 5000 IU rozbite na 3 dni. Powiedzcie czy takie coś jest optymalne czy może lepiej zostać na cypku do konća zamiast tego enana i dorzucić do tego masterona? Poradźcie też jak zabrać się za odblok czyli jakie ilości HCG i clomidu przygotować i ile po ostatnim strzale zacząć HCG etc. Dzięki.
Witam wszystkich z dzialu=). No więc wkońcu i ja chce spróbować czy ta zabawa jest i dla mnie (chodz nie wiem czy nie za szybko, ale na suplach idze już dosc wolno) Pierwszy cykl chce zrobić tylko i wyłącznie z jednego środka zastanawiałem się miedzy prolo,a metą jednak stwierdziłem, że wpierw wezme mete i zobacze czy się nadaje. Moje aspiracje z [...]
[...] do końca. Czytałem na ten temat tu i tam, ale chcę żeby ktoś mi to wszystko przedstawił w jednym miejscu zwięźle i przejrzyście w przyziemnym języku. 1. Dawkowanie - kiedy i ile, kiedy pierwszy strzał? 2. Skutki uboczne - co brać by zniwelować, gdzie i za ile to załatwić? 3. Dieta - czy coś się zmienia, może czegoś nie wolno? 4. Trening - zestaw [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna Mam Prośbę, czy mógłby ktoś mi rozpisać cykl Omnadernu i Durajectu. Szukałem na forum lecz nie znalazlem takiego cyklu. Ilości mam tyle ile bedzie trzeba, z góry dziekuje.
[...] jeszcze odpowiedzi: - czy serek o smaku czekoladowym :D można jeść ? (zawiera on kofeine) - wiem że kreatyne bierze się przynajmniej 30 min przed jedzeniem, ale nie wiem ile po jedzeniu ?? -w dni treningowe (jest to w moim przypadku 6 dni w tyg: 3 treningi piłki i 3 na siłowni+bieganie ok. 25 min.) ile powinny wynosić odstepy miedzy dawkami [...]
Początkujący 1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -Obwód bicepsa: 42 cm -Obwód łydki: 40 cm -Obwód klatki piersiowej: 115 cm -Obwód przedramienia:33 cm -Obwód bioder: 88 cm -Obwód uda:60 cm -Obwód w pasie: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: dobra około 2,5g białka na kg, około 2700kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] winy zaniedbalem odblokowanie poniewaz pracuje i mieszkam w anglii i pod koniec cyklu niespodziewanie musialem pojechac do polski na 4 tyg co mi przerwalo wszystko a gdy wrócilem wzielem tylko 3 liscie clomidu...idiota ze mnie wiem;/ sprawa polega teraz na tym ze 4 miesiace pozniej zaczelem brac boldka 400mg na tydzien i testosteron enathate [...]
Witam gdy wszystko ze zdrowiem bedzię ok chce przeprowadzić swój pierwszy cykl oparty na enanthate , prop przez zbyt czeste kłucie czuje ze nie dla mnie jak na początek, jestem zielony w temacie ale aktualnie poszerzam swoją wiedzę , chce zeby wszystko było zrobione z głowa, dopiete na ostatni guzik, badania przed zrobione, w trakcie też chce je [...]
[...] się na liv52 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw i różne jego odmiany, na cyklu gora/dol , ostatnio głównie treningi z większym naciskiem na sile niż mase 9. CEL CYKLU: sila/masa w tej kolejnosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta solo na chwilę obecną 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA [...]
[...] SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg:220 -przysiad: 200 Bomba od października 2017 roku: 1-8 enan 250 e4d 8-17 enan 250 śr/sob (zmieniłem żeby łatwiej było sie połapać co ile strzał) 17-20 enan 250 e6d (krótki mostek przed innymi środkami) 21-31 masteron 100 e2d 21-33 prop 100 e2d 33 - do teraz enan 250 e6d (wyjazd za granice do pracy, [...]